ASSOCIATION BONSOLEIL
  ASSOCIATION                   BONSOLEIL

Atelier les "7 marches vers l'UNité"

De quel constat partons nous ?     
Celui que vous avez partagé avec nous  « comment être attentif, bienveillant, sans jugement à tous ceux que l’on vit à l’intérieur et à l’extérieur, comment s’aimer et aimer les autres
 
Notre objectif 
Vous y aider et si d’autres y ont réussi vous aussi !
 
Les ateliers 
7 au total groupe de 4 personnes minimum
Vous montez chaque marche à votre rytme
Vous commencez le 1er atelier et choisissez à quel rythme vous passez au second ( 15 jours plus tard ou un mois ou deux mois ) afin de vous permettre d'intégrer chaque marche
                     
Mais c'est quoi les 7 marches 
C’est un programme de présence à soi
Vous apprenez 
- à ressentir à l'intérieur comme à l'extérieur
- à ancrer :  vous et vos objectifs
- à connaître, comprendre, accueillir, jouer avec vos émotions et intégrer la joie
- à comprendre et à observer vos pensées "Radio bla-bla » pour créer une  autre réalité                                                  
- à  développer une vision claire "vous et les autres" et une confiance en soi
à développer une acceptation réaliste ( un regard autre ) de soi et des   situations                                                
- à vous aimer et à trouver vos trésors intérieurs
 
Contenu du 1er atelier 
Je commence dans l’instant présent "le pouvoir   du corps et la magie de la respiration"
 
Les outils 
Méditations et exercices conçus sur mesure
Entraînement donné entre deux marches
 
Les horaires  14h-17h
 
Coût d’un atelier   60 €
 
Date 1ère marche : 19 mai, 2 juin...
 
 
Voilà ce joli voyage au coeur de soi pour trouver sa juste place et exprimer tous vos talents au delà  des difficultés, des manques des peurs des   freins...tous vos talents, vous, votre valeur

 

 

 

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